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🌽第三步：点击【开始】按钮点击“开始转换”按钮， 开始文件格式转换。等待转换成功后，即可打开文件。三步操作，顺利完成文件格式的转换。

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5.关闭修改器(不然容易闪退)

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一、

6月9日讯 《足球》报撰文谈到河南队间歇期备战情况，足球战术转变文章表示球队战术转变，报河强调侵略性。南队白小姐管家婆四肖八码和2025年澳门与香港管家婆100%精准

这个间歇期对于河南队主帅来讲十分重要，强调侵略巧接手球队的性赛拉莫斯在密集赛程中难以对队伍进行大刀阔斧的改革，这个完整的程密间歇期既能给到河南队调整机会，也给新教练组一段时间来改变技战术体系。集考在前12轮中，验轮河南队积11分，换技仅领先降级区3分，足球战术转变在6月下旬开始的报河白小姐管家婆四肖八码和2025年澳门与香港管家婆100%精准密集赛程中，河南队将连战强手，南队对手包括蓉城、强调侵略巧泰山以及补赛的性赛海港。

间歇期前赛程密集，程密河南队一直处在战术的调试之中，拉莫斯根据对手情况使用过四后卫或者三中卫。和南基一比较，拉莫斯在技战术风格上有迥异之处。拉莫斯在阵型安排和用人方面，更强调的是主导控球和掌控攻防节奏，强调进攻强度的同时，也加强防守的侵略性。这是拉莫斯的战术基本要求，也是这个间歇期要求队员训练的重点。河南队整体技战术风格，正逐渐从被动防反到主动施压的过渡。

拉莫斯重启了黄紫昌和钟义浩组合，与此同时，将中场纳萨里奥的位置后撤，与王上源搭档双后腰，增加了中场的出球点。需要注意的是，防守依旧是河南队本赛季的大问题，让对手过于容易通过中场直面后防线，双外援中卫在对手的持续施压之下也难保球门不失。河南阵容架构的不平衡，需要利用这个转会窗口去解决。

两周多的间歇期，河南队安排了两场热身赛来进一步巩固训练成果。首先是2日在康桥基地与申花的热身赛，上下半场，河南队分别是主力和替补两套阵容，上半场全主力0比1，下半场被对手进两球扩大比分，最终0比3告负。6月7日，河南队在航体迎来武汉三镇，比赛总共分为三节，以教学和细节指导为主要目的。

两场热身赛后，教练组仔细分析了比赛中的每一个片段，从球员的跑位、传球选择到整体的战术执行情况都进行了复盘。他们发现尽管球队在主动进攻意识上有所提升，但在面对实力强劲的对手时，进攻的效率和防守的整体性仍存在不足。

间歇期结束后的赛程十分密集，河南队在17天内要进行5场比赛，结束间歇期后的第一场就要对阵蓉城，随后是客场挑战玉昆、主场迎战泰山以及与海港的补赛、杯赛对阵浙江队。足协杯22日进行，这能让河南队多两天的调整时间，但密集的赛程依旧考验着球队的体能与教练组的轮换技巧。

两场热身赛，拉莫斯给了年轻球员和替补球员出场机会，他也在平时的训练中要求队员必须拿出好的表现。“因为只有这样，你才可能在比赛中有相应的表现。我也要求大家把我要求的细节在训练中做到位，然后展现在比赛中，形成一个习惯，当每个人都做到，就会形成球队的一个很大改变。”

拉莫斯的教练组在这个间歇期通过有针对性的力量训练、耐力训练和速度训练，帮助球员们提升体能水平。球员们也积极配合，在训练中展现出了良好的精神面貌和训练态度，来迎接6月魔鬼赛程的挑战。对拉莫斯来说，他深知球队在战术变革过程中会面临诸多挑战，但他对球队的未来充满信心。

在拉莫斯的带领下，河南队正在一步一步主动转变战术风格，努力在中超赛场上重新找回属于自己的位置，让球迷们看到一支焕然一新、充满斗志的河南队。

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